病情描述：
长期缺钙、饮食差、便秘、消化能力差。肌肉痉挛，跳动、关节僵硬、疼痛。已经很多年了。注射葡萄糖酸钙后能缓解，过一两天就又缺。曾经做过子宫肌瘤手术、子宫半切。
问
长期缺钙、饮食差、便秘、消化能力差。
性别：女年龄：60岁2014-08-30
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病情分析及建议：
您好，可以坚持口服碳酸钙D3片一段时间。平时多晒太阳，多喝水，多吃蔬菜和水果等含纤维素高的食物，多吃易消化的食物，忌辛辣刺激性食物。
