病情描述：
我患有慢性消化道疾病，而且少精，到现在还没有属于自己的孩子，听说补锌可以改善这种状况，补锌吃什么食品最好？
问
补锌吃什么食品最好？
性别：男年龄：35岁2014-08-19
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病情分析及建议：
建议的多吃蔬菜，高蛋白食物和含锌丰富的食物.不要吃味精和鸡精。也可以补一些口服液，如葡萄糖酸锌、蛋白锌新稀宝片等。饮食注意粗细搭配，防止偏食。
我患有慢性消化道疾病，而且少精，到现在还没有属于自己的孩子，听说补锌可以改善这种状况，补锌吃什么食品最好？
建议的多吃蔬菜，高蛋白食物和含锌丰富的食物.不要吃味精和鸡精。也可以补一些口服液，如葡萄糖酸锌、蛋白锌新稀宝片等。饮食注意粗细搭配，防止偏食。
