我是个腰椎间盘患者,患上这个病好多年了,一直不见好,哪些健身器材不适合腰椎间盘患者做?
主任医师
唐都医院 神经外科
腰椎间盘突出症可以选择跑步,但是不可以做剧烈的运动,以免加重病情,也可以选择跳绳、摇呼啦圈、做仰卧起坐等锻炼,但是做的时候动作不可以过猛。