病情描述：
我有接近10年的手淫史，造成性爱时间短射精快几分钟就射了。现在有1年没有性爱了，也有个月没有手淫了，很想戒除手淫，现在有点控制不住，该怎么办？可不可以适当手淫？
问
性欲亢进手淫
性别：男年龄：34岁2014-08-15
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病情分析及建议：
首先要查明引起性欲亢进的原因，若无发现器质性病变，可适当的夫妻分别1段时间，以减少性刺激，同时进行心理治疗和性教育，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作学习中去，使性神经有适当的休息机会。其次可以通过镇静药物或者中药治疗。
病情分析及建议：
要戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心1定会戒除的。要培养正当的兴趣爱好，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱，体育活动，通过丰富的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。必要时，可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。适当的手淫可以缓解性紧张，但是经常手淫，成为习惯就不好了，不仅会影响身心健康，甚至导致疾病的发生。
