病情描述:
晚上睡觉老感觉较少是怎么回事(孩子17岁)
希望得到的帮助:
想知道是哪方面的是?
晚上睡觉老感觉较少是怎么回事(孩子17岁)
想知道是哪方面的是?
您的孩子如果身体没有其他的异常情况,根据年龄和症状来判断,应该是青春期导致的。
建议您注意观察孩子的其他方面是否有异常情况,必要的话,要带孩子去正规医院检查。如果只是青春期的原因,可以让孩子从日常生活习惯和饮食方面进行调节。一定要养成吃早餐的习惯,并且要多吃谷类食物,比如:大豆、玉米、燕麦等;不要挑食偏食,更不要吃零食;多吃些鱼肉,蛋类,水果以及新鲜蔬菜;保证作息时间要规律,根据个人情况进行适量运动。
你是不是感觉睡完还是比较困,有可能你睡得时候一直无法进去深睡眠,要保证睡眠质量
希望你做好去医院检查一下,为了自己的身体健康,还有什么不懂可以问我