最近在减肥,少吃了很多,发现自己血压因此下降了很多,我应该怎么做?需要吃点什么补一下?
主任医师
阜外医院 心血管内科
少吃减肥可以,但是不能太少,影响了健康可就不好了。平时多喝水,吃一些鱼虾、肝、瘦肉、牛奶、贝类、大豆、、水果豆腐、红糖及新鲜蔬菜、蛋黄。