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轻度近视该怎么自我调节

性别:男年龄:17岁2014-08-19

病情描述:

体检说我轻度近视,要注意眼卫生什么的。除了去看眼医生,还有什么办法能调整回来啊??

病情分析及建议:

如果是假性近视的话就是注意用眼卫生 主要是多休息眼睛,不要长时间盯着电脑电视看书什么的,每半小时休息一会 看看远处,注意一下自己读写的姿势 这样的话假性近视是很有可能恢复的

病情分析及建议:

形成近视增长的可能有很多,比如用眼强度大,佩戴的眼镜不适合或眼部疾病都有可能造成视力下降的。近视一旦形成就只能矫正,可以通过配镜矫正或手术校正,配镜的目的是防止看不清楚加深近视,但要注意配镜准确。

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