病情描述：
我皮肤这几天明显没有以前好了，变得暗淡无光，不想用化妆品了，害怕刺激皮肤，有人说水果也可以起到美白的作用，我想知道都有什么，
希望得到的帮助：
美白的水果都有什么呢，
问
美白的水果都有哪些啊，
性别：女年龄：22岁2014-03-12
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最佳回答
病情分析：
樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等，
意见建议：
您首先可以用黄瓜或鸡蛋清等晚上睡前敷个面膜；第二，您要少吃点有助于因受紫外线的水果蔬菜，如柠檬，芹菜
