病情描述:
我今年23岁,青春期的时候有过手淫的历史,现在身体很消瘦,128的身高只有53千克,腰部常有不舒服的感觉,上班提不起精神,总有很疲倦的感觉。请问医生,我身体哪里有问题,该怎么治疗、、
希望得到的帮助:
尽快帮我回答问题,针对治疗
我今年23岁,青春期的时候有过手淫的历史,现在身体很消瘦,128的身高只有53千克,腰部常有不舒服的感觉,上班提不起精神,总有很疲倦的感觉。请问医生,我身体哪里有问题,该怎么治疗、、
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少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
保证高质量的睡眠。要注意口腔健康。常与爱吃的朋友为伍,1齐去吃顿午饭、晚餐。增肥食物番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼。