病情描述：
这几天热，我蔬菜吃得少，而且又吃了几天火锅，现在流鼻血了，不能扣，越扣流的越严重，夏天如何防止上火流鼻血？
问
夏天如何防止上火流鼻血
性别：男年龄：34岁2014-08-15
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病情分析及建议：
是上火导致的流鼻血。要进行合理的运动并注意饮食，保持营养均衡，少吃油腻的食物，多运动，再保持充足的睡眠，不要熬夜，不要给自己太大的压力，要学会劳逸结合。
这几天热，我蔬菜吃得少，而且又吃了几天火锅，现在流鼻血了，不能扣，越扣流的越严重，夏天如何防止上火流鼻血？
是上火导致的流鼻血。要进行合理的运动并注意饮食，保持营养均衡，少吃油腻的食物，多运动，再保持充足的睡眠，不要熬夜，不要给自己太大的压力，要学会劳逸结合。
