病情描述:
最近几个月不知道怎么回事以前很有兴趣做的一些东西现在也不想了,做什么都没精神,搞的现在做什么都没信心,看到学习类的就讨厌,还渐渐有点强迫症了,每天都活得不快乐,自己的心都开始有一点变坏了,请问怎么办?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
没有自信,不想学习
最近几个月不知道怎么回事以前很有兴趣做的一些东西现在也不想了,做什么都没精神,搞的现在做什么都没信心,看到学习类的就讨厌,还渐渐有点强迫症了,每天都活得不快乐,自己的心都开始有一点变坏了,请问怎么办?
否
没有自信,不想学习
你好,变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
尽力投入生活中去. 建立兴趣爱好. 多做健身运动。睡眠时间大胆放开,能睡多少睡多少. 相信自己