病情描述:
最近发现自己的情绪总是特别的不稳定,特别不喜欢与人交流,有时候觉得我是一个特别骄傲的人,对自己的身世、家庭总是沾沾自喜,我应该怎么办呢。
希望得到的帮助:
怎么样改善自傲的心态?
最近发现自己的情绪总是特别的不稳定,特别不喜欢与人交流,有时候觉得我是一个特别骄傲的人,对自己的身世、家庭总是沾沾自喜,我应该怎么办呢。
怎么样改善自傲的心态?
您好,自傲的情绪可能与自己良好的生活环境相关,需要保持平稳的心态。
多与家人进行交流,维持稳定的生活状态,保持乐观的身心状态,注意与人沟通。