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什么可以去掉赘肉

性别:女年龄:24岁2014-08-14

病情描述:

我以前不怎么注意自己的肚子,可近期由于刚生完孩子,发现自己越长越胖,特别是肚子上的赘肉,现在想穿好看的衣服,都不行了,我该怎么办,是否要绝食呢?

病情分析及建议:

绝食未必有效果,反而会伤害身体,你应采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动,刚开始,可以每天运动一个小时左右,但饮食也要适当的控制下,少吃甜食,进食速度要慢,最主要的是要坚持。

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