病情描述：
我总是隐隐的感觉到不安，而且有时候，还总是觉得有人总跟着我，我知道这都是我的错觉，可是我还是觉得很害怕，这样下去我应该怎么呢。
希望得到的帮助：
总觉得有人跟着我该怎么办？
问
总是觉得后面有人跟着我应该怎么办
性别：女年龄：46岁2014-03-13
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答
最佳回答
病情分析：
您好，有时候因为环境的原因，人们可能会变得多疑，需要平稳自己的心态，冷静的思考问题。
意见建议：
保持乐观的心态，同时不要过度的紧张，学会控制自己，加强体质的锻炼。
