返回问题详情

做飞燕式会对腰椎有伤害吗

性别:男年龄:24岁2014-08-14

病情描述:

腰椎曲度变直,做飞燕式会对腰椎有伤害吗?:

病情分析:

你好,如果是身体正常的情况下,比如没有腰椎的病症,就不会对身体有害。

意见建议:

这个动作主要是锻炼腰肌,对腰椎间盘也有好处,因为是自己的主动锻炼方式,所以不会产生危害。

病情分析:

腰椎曲度变直,做飞燕式这个不会对腰椎有伤害的。

意见建议:

飞燕式有助于维持及增强腰椎的稳定性,延缓腰椎劳损退变的进程,有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。

推荐专家

关闭