病情描述：
整个脊椎骨用手轻轻按压就感到疼痛？我是个电脑工作人员，每天都要超过十个小时在电脑旁边带着，所以感觉自己的脊椎骨不是很好了，有时候用手轻轻的按压，就感觉整个脊椎骨都特别的疼痛，我感觉这是腰椎病了，这得怎么办好呀？。最近整个脊椎骨用手轻轻按压就感到疼痛
问
整个脊椎骨用手轻轻按压就感到疼痛？我是
性别：男年龄：46岁2014-05-02
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病情分析：
你好，不当的工作姿势、不良的睡眠体位、不适当的体育锻炼，都会导致椎体退变和软组织劳损，从而使椎体压痛感明显。
意见建议：
建议：保持良好饮食和作息习惯；增加体育运动；采用手法推拿按摩、温热敷方法改善椎体周围血运、缓解肌肉痉挛；行影像学检查明确椎体退变进展情况；若疼痛症状无缓解或加重，则及时就诊。
