病情描述:
坐凳子久了有时候会怕摔倒,以前摔过,后来就留下了阴影,也不是很严重焦虑,就是有时候会。平时有些不太自信的表现
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
怎么解决,怎样才能克服这个恐惧
坐凳子久了有时候会怕摔倒,以前摔过,后来就留下了阴影,也不是很严重焦虑,就是有时候会。平时有些不太自信的表现
没有
怎么解决,怎样才能克服这个恐惧
你好,怀疑你现在得了轻度的焦虑症,属于精神症的一种,要重视心理疗法
注意平时要多出去散散步,减少精神压力及负担,转移自己的注意力,尽量别去久坐凳子,以免造成心理负担