受到惊吓后心里不是很舒服

性别：女年龄：17岁2015-08-27

病情描述：

我就是前天的时候洗衣服的时候发现我家的一面墙后看见有个人的一双眼看着我，然后我怕了就大叫了还哭了，估计我受到很大惊吓。然后这两天我靠近墙感觉很怕，还有看见窗户会怕。晚上也睡不踏实，请问我可以怎么做呢医生。