病情描述：
现在我们小区至少有10个人得了脂肪肝，那么在生活中，我们该如何预防得脂肪肝呢，特别是在饮食上要注意些什么呢
希望得到的帮助：
如何预防脂肪肝
问
目前如何预防各种脂肪肝
性别：男年龄：26岁2014-03-04
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病情分析：
你好，合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。
意见建议：
不要暴躁，少气恼，劳逸结合很重要，在饮食上要做到营养均衡，吃一些富含维生素的食物。
