病情描述：
我一到来月经的前几天就手脚冰凉，小腹疼痛，腰酸背疼的，每次都是这样，特别痛苦。有没有什么不用吃药食补的方法能够缓解我的痛经呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
痛经怎么缓解？
问
手脚冰凉痛经怎么治疗？
性别：女年龄：26岁2014-03-03
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病情分析：
您好，一到月经期间就手脚冰凉、小腹酸痛等症状属于阳虚内寒型。您可以每天用热水泡脚，每天泡一杯红茶生姜有助于缓解。
意见建议：
建议您在经期不要吃生冷的食物，在平时也要少吃生冷食物。要多吃温性的食物例如肉桂、小茴香。
