病情描述：
曾经的总喝酒,想保护肝脏,预防酒精肝,不想吃西药,中医养肝护肝的方法,有什么保健品推荐啊？
问
最简便养肝护肝的方法
性别：男年龄：29岁2014-08-10
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病情分析及建议：
你可试试体恒健养肝片，养肝片主要成分是五味子，中药五味子养肝片可以分解已增生的纤维组织，改善肝内血液循环、阻止肝细胞坏死。可使脾脏缩小肝纤维化、另一方面减轻患者的疼痛感，改善身体所出现的乏力、肝区不适、胀痛等，具有无毒副作用、安全可靠、不会加重肝脏的负担等优势。
病情分析及建议：
养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。
