病情描述：
女最近发现记忆力有时瞬时消失，例如。买完东西，找钱的时候只是把钱拿出来晃了一下，等过一会就根本不记得到底找没找钱。平时作息时间不规律，因为平时很忙，有时一天就睡两个小时，不知道这种现象怎么回事，我想咨询，这种问题和睡眠质量有关吗，可以怎么治疗
问
有时记忆力瞬时消失
性别：女年龄：40岁2014-08-15
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病情分析及建议：
记忆减退在医学上被称为轻度认知功的能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。 一些健脑食品,其实的是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物的内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
