病情描述:
我是一名男性,但是常常被朋友称像个女孩一样,有点事就放在心上慢慢过滤,有时感觉无法过滤,总是跟自己过不去的样子,我自己也意识到这样不好,但是总是克服不了该怎么办?
我是一名男性,但是常常被朋友称像个女孩一样,有点事就放在心上慢慢过滤,有时感觉无法过滤,总是跟自己过不去的样子,我自己也意识到这样不好,但是总是克服不了该怎么办?
你这样的心理在现代人身上是很常见的,常常自我定位过高,特别在意别人的想法,建议你以后再遇到此类事情,就适当转移注意力,告诫自己,已经尽力无需在费心,事后你会发现,你曾经特别在意的那些事,回头看看都没你想象的那么重要,顺其自然,懂得放下是正解。