病情描述：
晚上睡觉有时候脚会突然抽筋怎么回事？不是每天都是只是偶尔:
问
晚上睡觉有时候脚抽筋是怎么回事？
性别：女年龄：24岁2014-08-04
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病情分析：
您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
意见建议：
建议：补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。
病情分析：
你好，常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
意见建议：
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.
病情分析：
您好，脚抽筋是常见的症状，一般是缺钙或者着凉容易引起
意见建议：
建议及时补充钙片预防缺钙，睡眠时注意盖住腿，避免吹风着凉，白天避免过度劳累，不要走路过多，祝您健康
