病情描述：
膝盖突然抽筋一下就又好了是怎么了,大多数是晚上睡觉后,有时早上起床也会抽筋
问
膝盖
性别：男年龄：25岁2014-08-02
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病情分析：
你好，根据你的描述，你经常会抽筋，不知道该怎么办才好，很是困扰自己的生活。
意见建议：
腿部抽筋，很多情况下，是因为自己的体内缺乏钙质，你可以适当的补充钙质，平时多吃骨头汤，牛奶，牛肉等高营养的食物。同时，也是多多晒晒太阳，也能促进身体对钙质的吸收。希望你幸福。
