病情描述：
您好，我家孩子个子矮，有没有长高的方法？
曾经的治疗情况：
没治疗
希望得到的帮助：
孩子怎样能够长高个？
问
孩子怎样能够长高个？
性别：女年龄：12岁2013-10-22
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最佳回答
病情分析及建议：
你好，要想孩子长高个，在日常生活中要注意。吃的方面要营养均衡，五谷杂粮多吃，并且要注意补充钙。让孩子多运动，每天都到户外运动，每天要有充足的睡眠，有助于增高的食物有：蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
