病情描述：
您好，我有个习惯，就是在早饭前吃一个苹果，已经很长时间了，请问什么时候吃苹果最好？
希望得到的帮助：
什么时候吃苹果最好？
问
什么时候吃苹果最好？
性别：女年龄：25岁2013-10-22
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病情分析及建议：
早上吃苹果最好。
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。
晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。
您好，我有个习惯，就是在早饭前吃一个苹果，已经很长时间了，请问什么时候吃苹果最好？
什么时候吃苹果最好？
早上吃苹果最好。
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。
晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。
