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医生你好，我就是肚子和手臂肉特别多，怎

性别：男年龄：35岁2014-08-18

病情描述：

医生你好，我就是肚子和手臂肉特别多，怎么？医生你好，我就是肚子和手臂肉特别多，怎么减下去啊。

会员：ask1346588719

田林刚

医师

临西县姚楼乡小芦村卫生室 中医综合科

病情分析及建议：

减肥的最好是方法是 少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的是活是动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用是减肥的药物

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