病情描述：
我一同事最近得了静脉曲张，小腿浮肿的特别厉害，夏天都不敢穿裙子，我也害怕自己得这种病，所以想知道该怎么预防？
希望得到的帮助：
静脉曲张怎么预防？
问
静脉曲张怎么预防？
性别：女年龄：36岁2014-03-01
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病情分析：
你好，所以平时应该穿一些比较宽松的衣服，这样可以方便血液正常的循环。平时可以多做些运动，特别是跑步和抬腿运动，可以很好的预防下肢静脉曲张。
意见建议：
在平时的生活中应该多注意，有时间的时候经常按摩按摩。
