病情描述：
女，32武汉怎样治疗腰椎病好 ？我想问一下武汉怎样治疗腰椎病好 因为我的工作性质是每天要提很多重物，还要经常弯腰，所以患了腰椎病，经常腰疼背痛。但不想去医院治疗。请问腰椎病自我治疗的效果怎样？平时应该注意什么？
问
武汉怎样治疗腰椎病好
性别：女年龄：32岁2014-08-13
返回问题详情
病情分析及建议：
您好，根据您的简单描述，您的情况首先要注意休息，避免长时间从事腰部的重体力劳动，另外可以多做些肌肉的推拿按摩热敷针灸结合牵引治疗，另外可以采用俯卧两头起动作加强腰部力量练习，谢谢
