我同事有时候神经紧张,情绪激动,头晕头痛,眼花,耳鸣,乏力,注意力不集中,偶尔站起来会恶心想吐。去门诊测了一下,是高血压。
高血压平常应注意什么?
医师
神经外科
你好,请采取各种措施尽量减少盐的摄入,合理搭配食物,控制体重,不吸烟,不喝酒,多运动,多注意休息。保持心里平衡,学会自我管理。
建议多运动,多休息,自我管理。