常年背后怕冷,什么原因,怎么调理?
怎么驱除寒冷?
医师
神经外科
人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。
建议主要还是进行饮食调理和耐寒锻炼。首先应重视饮食品种的调整,给阳虚火力差者加上一把火。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等,对提高御寒能力帮助很大。