病情描述：
1、腰椎退行性改变。2、腰4/5、腰5/骶1椎间盘突出。腰4-5水平左侧侧隐窝稍窄，左侧神经根受压。3、右侧膝关节退行性变。4、内侧半月板后角变性；外侧半月板前角撕裂。5、关节腔及髌上囊少量积液。:
问
腰椎间盘突出，腰痛，腿痛
性别：女年龄：44岁2014-08-04
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病情分析：
腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.
意见建议：
多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
病情分析：
腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效
意见建议：
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
