最近在看一位朋友在吃牛油果,这个在减肥期间能够食用吗?我也想买点试试。
主治医师
北京东方医院 中医风湿免疫科
牛油果是一种高纤维、高水分的食品,减肥时适量食用,最好不要过量食用,减肥自己要坚持。
上海针灸经络研究所 针灸科
牛油果的热量是160大卡。热量不高在减肥时,可以食用的,减肥自己要加大运动量。