病情描述：
自从得了肺气肿后，我全身无力，呼吸困难。如果做有氧运动的话对疾病有帮助吗？
曾经的治疗情况：
西药
希望得到的帮助：
做有氧运动对肺气肿疾病有好处吗？
问
做有氧运动对肺气肿疾病有好处吗？
性别：女年龄：34岁2013-10-21
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病情分析及建议：
你好，有氧运动对肺气肿患者的疾病预后是很有帮助的，有氧运动是指在有氧代谢状态下做运动，长时间进行运动(耐力运动)，使得心(血液循环系统)、肺(呼吸系统)得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况，有氧运动是健身防病的法宝。建议在选择运动的时候，根据个人的自身情况，要循序渐进，可以考虑散步与慢跑。一般病人经过上述两种锻炼1—2周后，便可逐步进行散步、慢跑运动，活动范围扩大到户外，运动量应从小到大。距离可先从数百米开始，逐渐增加。
