病情描述：
由于天气很热，昨天下午和同事去游泳馆，游了一下午的泳。以前也经常一热就去游泳，也不会有什么不适，就是昨天游完后发现腰很痛，想知道腰痛垫高腰部有用吗？
问
腰痛垫高腰部有用吗
性别：男年龄：26岁2014-08-02
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病情分析及建议：
导致腰痛的原因不一样，所以垫高腰部不是一定有效的。腰椎间盘突出引起的，睡硬板床和垫高腰部可以改变压迫的情况，垫高腰部是有一定的效果的。在正常情况下晚上睡觉时如在腰下垫一个柔软的薄枕，对劳累后腰痛和各种慢性病引起的腰痛都有明显的缓解作用。
