病情描述：
最近感觉头很晕，血压有95-136。这种情况我应该注意什么呢？
曾经的治疗情况：
药物
希望得到的帮助：
要注意什么呢、
问
得了高血压以后应该要注意什么呢？
性别：女年龄：55岁2013-10-21
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病情分析：
你好，您这样的情况可以说是到了临界值，如果没有其他什么症状，建议先食疗为主
，不要紧张，不要压力过大。
意见建议：
饮食上要注意少吃盐，应多吃蔬菜、水果，补充钾盐；多吃牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐；进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入。多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等。
