病情描述：
男我暂时没觉得哪里不舒服，就是排便次数有点多，因为家族有结肠癌去世的患者，我担心会不会遗传，但是没有患病就还不能吃药，所以我想通过饮食上做些什么来预防。
希望得到的帮助：
请问什么食物有利于预防结肠癌？
问
饮食上什么食物可以预防结肠癌
性别：男年龄：40岁2014-08-02
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病情分析及建议：
你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。
