病情描述：
男我最近因为学习压力大，总是需要看书，几乎每天的时间除了睡觉就是在学习，眼睛很疲劳，担心这段时间过后，自己就有近视眼了我很不喜欢戴眼镜，总是觉得很麻烦，所以，想要预防一下。
希望得到的帮助：
怎么样可以有效的预防近视眼？
问
怎么样可以有效预防近视眼？
性别：男年龄：19岁2014-07-29
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病情分析：
你好 你可以经过检查后 选择是否需不需要配戴眼镜必要时可以用激光手术的
意见建议：
1、如果出现眼酸胀 视疲劳 眼干要注意用眼卫生 2、控制连续近距离用眼时间 3、每天进行户外运动
