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晚上做梦睡咋回事

性别:男年龄:35岁2014-08-03

病情描述:

晚上睡觉整晚做梦,老睡不踏实,恰好这几天是我最忙的几天,白天做不完的任务,累的半死,偏偏晚上睡不着觉,这是怎么回事啊?

病情分析及建议:

你是因为工作压力过大而又对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,才导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。建议平时注意运动,可以去心理咨询室做个健康的心理辅导。

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