病情描述：
27岁男经常半夜做梦醒来会产生幻觉，感觉很真实最近几个月时有做梦醒来产生幻觉，昨晚做梦醒来时就感觉窗外有人，前些天醒来竟然在别人的床上，请问这是怎么回事，应该怎么办
问
27岁男经常半夜做梦醒来会产生幻觉，感觉
性别：男年龄：27岁2014-08-03
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病情分析：
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。
意见建议：
可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
