病情描述：
邻居张姐家的小垒前几天查出患有白内障，这么小的孩子都患上了白内障，这个真挺可怕的，那么我们日常生活该如何预防呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
日常生活中我们应该如何预防白内障呢？
问
日常生活中我们应该如何预防白内障呢？
性别：女年龄：37岁2014-02-19
返回问题详情
病情分析：
您好，多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素还有纤维素；多吃含锌丰富的食物；养成多饮水的习惯，及时补充液体；忌烟限酒，少饮浓茶、咖啡等饮料。
意见建议：
要减少在阳光下的暴露时间；尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间，避免过度疲劳；
