病情描述：
男我最近总是落发，头发的数量越来越少了，我变得越来越自卑，我对此很是烦恼，这样严重影响了我的正常生活和工作，我的家人看到这样也对我很担心，我对现在的这个样子也很是烦恼。
希望得到的帮助：
想要知道要是得了斑秃应该怎么办？
问
要是得了斑秃应该怎么办？
性别：男年龄：30岁2014-07-28
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病情分析及建议：
你好，洗过头发之后，用生姜擦头皮，喝黑芝麻煮的粥，注意要早睡，不要熬夜，治疗阶段不要近烟酒，辣的食物，油腻的食物，调节好你的脑神经，不要想过多的烦恼和问题，放轻松。
