为什么心情经常烦躁为什么心情经常烦躁
副主任医师
广东省人民医院 耳鼻咽喉头颈科
你的这种情况主要和肝气郁结引起的因素有关,一般,你可服用中成药:逍遥丸和龙胆泻肝片治疗比较好,治疗期间要保持心情舒畅和切忌生气恼怒。
306医院 耳鼻咽喉头颈科
这样的情况考虑可能是自身心态不好,控制不好自己情绪的表现,遇见不高兴的事情要学会分散注意力,转移到别的事情上,尽量往自己喜欢的事情去做,同时要有心理暗示法,暗示自己要摆脱不高兴的心态,建立积极乐观的心态,开心快乐面对身边的事情。