病情描述：
我和我的女友都是处男处女，平时没有性生活经验，所以每次做爱的时间都很短，可是又不知道该怎么去解决这个问题？这该怎么办呢？
问
怎么样能延长性生活时间
性别：男年龄：26岁2014-07-24
返回问题详情
病情分析及建议：
要想延长性生活时间，做爱的时候很关键，调节好呼吸节奏如果要感到射精，可以作深呼吸并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟，降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。建议不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了。
