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因为低血压问题睡不着

性别:男年龄:45岁2014-07-23

病情描述:

我最近老是感觉头晕,蹲一下起来就会什么都看不到,经常感觉头不舒服。今天去医院检查,一说呢过说是低血压,就是因为这个问题弄的晚上老是睡不着,老是想这个问题。

病情分析及建议:

睡觉前不要多想其他东西,可以多听音乐来缓解一下情绪,减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。

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