病情描述：
我患有高血压，这真是件令我头痛的事情，每天都得吃药，觉得挺烦的，所以想咨询一下高血压通过哪些小动作来改善？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
高血压通过哪些小动作来改善？
问
高血压通过哪些小动作来改善？
性别：女年龄：48岁2014-02-16
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病情分析：
你好，高血压患者可以多加静思，找一个平静的地方默坐，听听舒缓的轻音乐享受午后的阳光，熏陶本身的情操和心情，心情舒缓了对疾病也好。
意见建议：
高血压患者通过小行动就可以缓解症状，可以多多尝试。
