25岁的我还可以长个子吗?名医回答25岁的我还可以长个子吗?名医回答
主治医师
红房子医院 妇产科综合
你好,根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合
如果骨垢线已经闭合,长高的可能性就不大了,如果没有闭合是可以继续长高的,建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,