病情描述：
我想保健饮食，一直想在减肥，可是晚上又很容易饿的，喝黑豆花生芝麻能够20到21点喝吗？会对我减肥有影响吗？
问
喝黑豆花生芝麻能够20到21点喝吗
性别：女年龄：21岁2014-07-23
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病情分析及建议：
这些属于所谓的"养生"。需要提醒的是它们并没有很大作用，推荐要均衡饮食。同时要加强运动，减肥是要靠恒心，一直坚持的，还有就是不推荐晚上这么晚吃东西的，会对胃不好和达不到减肥效果的。
