怀孕28周时早产,身体发虚,有气无力,头晕,想补补身体,不知道含蛋白质高的食物有哪些?
主任医师
世纪坛医院 产科
早产是指在满28孕周至37孕周之间(196~258天)的分娩,产后母体过虚时,需要补充蛋白质。其中含有蛋白质高的食物如如牛奶、牛、羊、猪、鸭、鹅、鸡蛋、黄豆、黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。